Салат грибной с курицей и морковью по-корейски
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 45 mins
Meal type:
Salads and Salad Dressings
Rating:
Not yet rated.
FatSecret Members Average Rating
|
Салат грибной с курицей и морковью по-корейски
Очень сытный и красивый салат
Ingredients
Directions
- Замариновать грудку в соевом соусе, чесноке, горчице и любимых специях заранее.
- Запечь грудку в духовке на 180 гр 30 мин
- Шампиньоны нарезать и обжарить с луком
- Яйца отварить
- Выложить слоями:
Нарезанная кубиком курица
Майонез
Грибы с луком
Морковь
Яйца
Майонез
Сверху натереть сыр
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Salads and Salad Dressings
Newest Recipes
High protein and high fiber recipe.
|
Sweet, moist, and delicious snack.
|
Sweet, moist, and delicious.
|
Sweet, soft, and delicious snacks.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 160 calories in 1 serving of Салат грибной с курицей и морковью по-корейски.
|
|
Calorie Breakdown: 53% fat, 19% carbs, 29% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
160
% Daily Values*
Total Fat
9.44g
12%
Saturated Fat
0.732g
4%
Trans Fat
0.006g
Polyunsaturated Fat
0.425g
Monounsaturated Fat
0.843g
Cholesterol
99mg
33%
Sodium
44mg
2%
Total Carbohydrate
7.5g
3%
Dietary Fiber
0.6g
2%
Sugars
1.91g
Protein
11.51g
Vitamin D
1mcg
6%
Calcium
16mg
1%
Iron
0.8mg
4%
Potassium
261mg
6%
Vitamin A
29mcg
3%
Vitamin C
1.7mg
2%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (18%)
Fat (53%)
Protein (29%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|