Preparation Time: 40 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Ingredients
Directions
- Взбить яичные белки.
- Смешать протеин, пюре, разрыхлитель и стружку.
- Аккуратно, порционно вмешать белки в смесь из протеина.
- Хорошенько перемешать.
- Полученную смесь разлить по формочкам.
- Поставить выпекаться на 20-25 мин в предварительно разогретую до 180 С духовку.
- Наслаждаться вкусными кексами. Приятного аппетита.
127 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
как я поняла на 6 шт
30 Apr 17 by member: 0203009
|
я туплю, но не могу понять( это на 100г калорийность или на 1 кекс?
10 Feb 16 by member: AiluyKh
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Newest Recipes
|
Sweet, soft, and delicious snacks.
|
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
|
Moist, sweet, and low-calorie snacks.
|
|
Sweet, moist, and delicious.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 57 calories in 1 serving of Протеиновый Кекс.
|
|
Calorie Breakdown: 23% fat, 36% carbs, 40% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
57
% Daily Values*
Total Fat
1.42g
2%
Saturated Fat
0.167g
1%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0g
Monounsaturated Fat
0g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
19mg
1%
Total Carbohydrate
4.96g
2%
Dietary Fiber
0g
0%
Sugars
0.25g
Protein
5.54g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
1mg
0%
Iron
0.01mg
0%
Potassium
19mg
0%
Vitamin A
0mcg
0%
Vitamin C
0mg
0%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (37%)
Fat (23%)
Protein (40%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|