Biscoitos Nesfit Caseiro Saudável
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 15 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
Not yet rated.
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Ane Kuran  Biscoitos Nesfit Caseiro Saudável
Lanche saboroso, simples e low carb.
Ingredients
Directions
- Derreta o chocolate no microondas ou em banho-maria.
- Acrescente a farinha de aveia no chocolate derretido, vá mexendo até virar uma farofa.
- Acrescente o leite aos poucos para dar ponto, não pode ficar muito molhado, precisa parecer uma massa de biscoito mesmo, firme, mas maleável.
- Adicione aveia em flocos e nozes.
- Abra a massa sobre a mesa, corte em quadrados com uma faca ou use tampas de garrafas ou potes para modelar.
- Coloque na airfryer a 180°C por cerca de 10-15 minutos (continue observando).
- Rende 36 porções com 4g (produto sem assar). Após assado, perde cerca de 1g por biscoito na pesagem.
2 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
|
This quick and easy recipe with just 3 ingredients.
|
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
|
Sweet, moist, and delicious.
|
|
Simple, healthy, and low in calories.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 15 calories in 1 serving of Biscoitos Nesfit Caseiro Saudável.
|
|
Calorie Breakdown: 43% fat, 46% carbs, 12% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
15
% Daily Values*
Total Fat
0.72g
1%
Saturated Fat
0.344g
2%
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.028g
Monounsaturated Fat
0.064g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
1mg
0%
Total Carbohydrate
1.75g
1%
Dietary Fiber
0.3g
1%
Sugars
0.06g
Protein
0.44g
Vitamin D
-
Calcium
0mg
0%
Iron
0.02mg
0%
Potassium
2mg
0%
Vitamin A
0mcg
0%
Vitamin C
0mg
0%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (45%)
Fat (43%)
Protein (12%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|