Fırında Mantar ve Patates
Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 15 mins
Meal type:
Side Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Fbarut07  Fırında Mantar ve Patates
Hafif et lezzetinde.
Ingredients
Directions
- Mantarları yıkama usulu temizliyorsanız kağıt peçetelerle suyunu iyice aldırın ve elinizle uzunlamasına birkaç parçaya ayırın. Patates ve biberleri de yaklaşık mantarların büyüklüğünde kesin. Sarımsakları da küçük küçük doğrayın.
- Yağlı kağıt serilmiş tepsiye ister karıştırarak isterseniz ayrı tüm malzemeyi yerleştirin. Dilerseniz baharatta kullanabilirsiniz. Tuzlama işlemini piştikten sonra yapın.
- 200 derece fırında ortalama 15 dakika pişirin. Afiyet olsun.
24 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Side Dishes
Lunch
Newest Recipes
|
Tasty and healthy breakfast or snack options.
|
|
Slightly sweet and delicious dessert or as a snack.
|
|
Easy and healthy recipe with simple ingredients.
|
|
It is delicious and tastes just like apple crumble.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 218 calories in 1 serving of Fırında Mantar ve Patates.
|
|
Calorie Breakdown: 5% fat, 79% carbs, 16% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
218
% Daily Values*
Total Fat
1.21g
2%
Saturated Fat
0.153g
1%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.339g
Monounsaturated Fat
0.028g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
409mg
18%
Total Carbohydrate
47.43g
17%
Dietary Fiber
9.1g
33%
Sugars
8.3g
Protein
9.9g
Vitamin D
-
Calcium
43mg
3%
Iron
4.05mg
23%
Potassium
897mg
19%
Vitamin A
189mcg
21%
Vitamin C
241mg
268%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (79%)
Fat (5%)
Protein (16%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|