Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla
Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 5 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla
Espaguetis de calabacín.
Ingredients
Directions
- Lavar los calabacines, pelar el ajo y picarlo bien fino.
- Cortar el calabacín en tiras a lo largo (SIMULANDO ESPAGUETIS) con una mandolina.
- Saltear en aceite las gambas, el ajo y la Cayena a fuego vivo durante 5 minutos.
- Añadir el calabacín y saltear dos min.
- Salpimentar y servir.
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Reviews
cuanto seria el peso en gms. de una porcion de este plato, tambien creo que un plato cetogénico seria 70% grasa, 20% proteina y carbohidratos 10%. Tambien me gustaria saber la razon de 3.1g de azúcar según el Inf. Nutricional, gracias
12 Sep 19 by member: luzmyriammartinez
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Es cetogénica, por lo tanto me interesa.
02 Jun 19 by member: Sinclairuptoair
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Que buena pinta. Cuando pueda la pruebo. :-)
25 Sep 16 by member: fausto001
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Que buena pinta y que original. Voy a probarla a ver como me sale. Gracias por compartir
20 Sep 16 by member: Monikafg
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Sweet, moist, and delicious.
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Nutritional Summary:
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There are 121 calories in 1 serving of Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla.
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Calorie Breakdown: 54% fat, 24% carbs, 22% prot. |
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Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
120
% Daily Values*
Total Fat
7.88g
10%
Saturated Fat
1.081g
5%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
1.062g
Monounsaturated Fat
5.021g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
18mg
1%
Total Carbohydrate
7.9g
3%
Dietary Fiber
2.6g
9%
Sugars
3.1g
Protein
7.26g
Vitamin D
-
Calcium
34mg
3%
Iron
0.86mg
5%
Potassium
488mg
10%
Vitamin A
71mcg
8%
Vitamin C
30.4mg
34%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (24%)
Fat (54%)
Protein (22%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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