Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 91.99g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Молочный Суп с Макаронами, Конфета. Lunch: Редис, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Лук, Вареное Яйцо, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. Snacks/Other: Пиканта Сироп Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой, Перекресток Кулич Пасхальный, Красное Яблоко, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|