Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 77.98g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Овсяное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Самбери Котлета из Свинины Особая, Гречка Отварная. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Пиканта Сироп Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кулич Пасхальный, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
|
343 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|