Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 122.63g | Prot: 145.24g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Bułka Razowa, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajecznica. Lunch: Banan, Chleb Biały, Sałatka Jarzynowa, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Dinner: Kruche Ciasteczka, Kawa z Mlekiem. Snacks/Other: Lisner Filety Śledziowe A'la Matjas Naturalne, Pomidory, Zielone Nadziewane Oliwki, Seko Paprykarz Szczeciński, Chleb Wieloziarnisty. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|