Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 61.93g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Увелка 5 Злаков Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический. Dinner: Ашан Пармезан Гойя, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Фисташки, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Злаквилль, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Matti Muesli Plus+ Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|