Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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77.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1651 kcal
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Fat: 80.67g | Prot: 64.04g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Banane, Gekochtes Ei, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Mandeln, Zimt, Aldi Körniger Frischkäse, Kaufland Classic Räucherlachs, Roggen Knäckebrot. Lunch: Saure Gurken, Tomaten, Gurke (Geschält). Dinner: Parmesan (Gerieben), Aubergine, Champignons, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Mazola Knoblauch Gewürztes Öl, Semmel, Nudelsalat. Snacks/Other: Softeis. more...
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steady weight
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