Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 86.08g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Выгодная Покупка Хлопья Овсяные, Просто Мёд, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Мёд, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Помело, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|