Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 84.19g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Пасха Творожная. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Dinner: Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ашан Запеканка Творожная с Изюмом, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Первый Вкус Кефир 0,1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|