Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 88.64g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Просто Мёд, Активиа Натуральная, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Lunch: Просто Крупа Перловая, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Троекурово Куриная Печень. Dinner: Кабачок, Меридиан Морская Капуста, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Other: Good Food Бразильский Орех, Помело, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|