Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 90.39g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Просто Мёд, Выгодная Покупка Хлебцы Хрустящие Ржаные, Здоровкино Творог Обезжиренный, Яйцо, Активиа Натуральная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Просто Крупа Перловая. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Арахис, Energy Diet ED Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|