Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 75.78g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Лента Пасха Творожная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. Lunch: Киприно Сыр Швейцарский, Ого Сухарики Ванильные, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Dinner: Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Bigrest Крабовые Чипсы, Далматово Злаквилль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|