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Schade aber ein Rückschlag muss es ja geben vorallem wenn man abends meint man könnte sich ein Eis gönnen ist ja noch in den kcal drin 😂😂 ohman selberschuld😂🤷
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79.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1110 kcal
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Fat: 53.68g | Prot: 55.69g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Kiwi, Backpulver, Banane, Haferflocken, Ei, Backpulver, Banane, Haferflocken, Ei, Backpulver, Banane, Haferflocken, Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Quark Traum Erdbeere. Dinner: Dulano Schinkenfleischwurst, Aldi Emmentaler, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Other: Milbona Cappuccino, Backpulver, Banane, Haferflocken, Ei, Backpulver, Banane, Haferflocken, Ei, Backpulver, Banane, Haferflocken, Ei. more...
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2230 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, naja 200 g würde ich jetzt nicht gleich als Rückschlag bezeichnen. Das ist doch schnell wieder weg. LG
21 Mar 18 by member: Nizzy1988
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Ach am Eis lag es bestimmt nicht. Ich nasche auch immer wenn's noch passt 🤣 ist bestimmt nur ne normale Schwankung
21 Mar 18 by member: Stepbystep512
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Ist doch kein Problem ....
21 Mar 18 by member: ernie mit nem B
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Ja so als Rückschlag sehe ich es ja nicht wirklich 😂 geht ja seit 8-9 Tagen nur Berg ab.. Bin ja selber schuld das ich mich jeden Tag wiege 🤷🙆 kann aber nicht anders 🙈 heute einfach mehr Bewegung 🤸😁
21 Mar 18 by member: Nadjjj
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Regelmäßig ein Eis macht nicht dick! 200g sind doch normale Schwankungen!
21 Mar 18 by member: Flower*78
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Sich mal was gönnen ist auch wichtig
21 Mar 18 by member: omajutta
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Ein Rückschlag wären 2-7kg....aber 0,2???
21 Mar 18 by member: Ron Nashville
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Ich gönne mir 1x in der Woche auch ein Eis
21 Mar 18 by member: Chefimobbelchen
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Also...bitte nicht als Rückschlag sehen!! 😉Normale Schwankung...Schönen Nachmittag!☀️
21 Mar 18 by member: ka-mühl
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