Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 92.20g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Амбар Сыр Сулугуни, Просто Мёд, Выгодная Покупка Хлебцы Хрустящие Ржаные, Активиа Натуральная, Яйцо, Здоровкино Творог Обезжиренный. Lunch: Ирис Лён Коричневый, Льняное Масло, Сыр Сулугуни (амбар), Выгодная Покупка Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кальмар, Просто Крупа Перловая. Dinner: Льняное Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Other: Помело, Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|