Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 109.36g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Fish House Желтый Полосатик, Конфеты Вафельные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Аристей Сыр Фету, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: LeKras Норвежский Ягодный Пай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|