xfatcorex - Member

xfatcorex

Joined October 2014

Posts

111

Following

Followers

Weight History

Start Weight

63.7 kg

Lost so far: 4.6 kg

Current Weight

59.2 kg
Performance: Losing 1.4 kg a Week

Goal weight

59 kg

Still to go: 0.2 kg

Вторая беременность, бег и поддержка текущего веса 😬

xfatcorex's Weight History

Calories: 112kcal | Fat: 2.29g | Carbs: 19.81g | Prot: 5.18g

Для тех, кто придерживается правильного питания.

Calories: 324kcal | Fat: 13.43g | Carbs: 36.36g | Prot: 15.53g

Ничего лишнего.

Calories: 51kcal | Fat: 1.80g | Carbs: 2.51g | Prot: 5.98g

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

Calories: 40kcal | Fat: 1.43g | Carbs: 2.62g | Prot: 3.97g

Вкусные и не полнят.

View Complete Cook Book

	Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%
	Egg (Whole)
	Творог 9%
	Running - 6/mph
	Bicycling (fast) - 15/mph
	Running - 7/mph