Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 90.24g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сахар, Кофе, Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 3,2%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яйцо (Целое). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зеленые Оливки, Аристей Сыр Фету, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ашан Киви, Геркулес Овсянка, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|