Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 80.06g | Carbs: 236.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 3,2%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсянка, Ашан Киви, Банан, Активия Термостатная . Lunch: Яблоко Глостер, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсянка. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Магнит Овощи на Пару. Snacks/Other: Банан, Фрутилад Фрутилад с Клюквой и Малиной, Помело, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смешанные Орехи, BioFoodLab Bitey Квадры Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|