Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 87.83g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Коровкино Творог 2%, Яйцо, Просто Мёд. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Болгарский Перец, Огурец, Каждый День Филе Минтая, Льняное Масло. Snacks/Other: Натси Ореховая Смесь, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|