Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 88.38g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Активиа Натуральная, Просто Мёд, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Bogdamilk Сыр Эгейский, Каждый День Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Льняное Масло, Каждый День Филе Минтая, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Snacks/Other: Натси Ореховая Смесь, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|