Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 101.73g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Яичный Белок, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Булгур, Виктория Бедро Цыпленка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Виктория Бедро Цыпленка. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Помело, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|