Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 63.33g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Яйцо, Морковь, Макфа Манка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Pure Protein Multiprotein, Активиа Кефирная 0%, Nutiva Кокосовая Мука, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|