Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 74.73g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, XXL Power Protein Bar Chocolate, Кронштадский Зефир. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Свекла Вареная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макфа Манка, Яйцо, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|