Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 88.57g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Здоровая Еда Творожная Запеканка, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Креветки Очищенные, Barilla Спагетти, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макфа Манка, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Активиа Кефирная 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|