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Je suis nouvelle sur l'appli depuis 2 semaines. Il est un peu difficile de tenir bon parfois. Je me suis mise au sport depuis un mois (aquabike 2 fois par semaine) et je ne perds pas assez vite à mon goût. Je sais g que le muscle est plus lourd que la graisse mais c'est démoralisant qd on voit la balance qui ne bouge presque pas.
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68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2018:
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2480 kcal
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Fat: 134.85g | Prot: 66.72g | Carbs: 249.20g.
Breakfast: Gouda ou Edam, Thé sans Sucre. Lunch: Kiwi, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise, Vinaigrette, Sucrine. Snacks/Other: Biscuits Sablés, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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steady weight
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