Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 55.13g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fifty50 Арахисовая Паста. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Edite Bibite Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Яичный Белок, Азбука Вкуса Тирамису Классический. Dinner: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами. Snacks/Other: Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|