Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1935 kcal
|
Fat: 155.01g | Prot: 117.67g | Carbs: 12.78g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Сливки 33%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Жареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Курица Вареная, Белый Город Сливки 33%, Чай. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чай, Белый Город Сливки 33%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selyutin76's Weight History
|