vanill 12's Journal, 18 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
58.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2018:
1203 kcal Fat: 46.79g | Prot: 79.92g | Carbs: 120.66g.   Breakfast: Picard Filets de Limande, Spiruline, Bonne Maman Confiture Fraises, Miel, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Président Beurre Gastronomique Doux, Jus de Citron, Tradilège Dés de Jambon, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Lunch: Auchan Comté, Lentilles Cuites. Dinner: Carrefour Filets de Colin, Ail, Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Betteraves en Dés. Snacks/Other: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Mandarine. more...
1430 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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