Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 89.04g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: NL International Smart Food. Lunch: Льняное Масло, Продукт Алтая Слайсы Походные, Сыр Чулымский Фермерский Сыр Чулымский Фермерский, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречневая Крупа. Dinner: NL International Smart Food Шоколадный Мусс. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет, Energy Diet ED Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|