Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 83.23g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Добрый Сок Персик-Яблоко, Добрый Сок Персик-Яблоко, Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|