Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
57 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 117.31g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Hochland Плавленный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Куриное Филе. Dinner: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи , Диетическая Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|