Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 63.94g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Каша Ячневая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сухари, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Dinner: Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Активиа Кефирная 0%, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Активиа Кефирная 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|