Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 88.07g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Мёд, Сыр Чулымский Фермерский Сыр Чулымский Фермерский, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Ирис Лён Коричневый, Сыр Чулымский Фермерский Сыр Чулымский Фермерский, Каждый День Филе Минтая, Националь Рис Здоровье. Dinner: Family Life Брокколи, Каждый День Филе Минтая. Snacks/Other: Кефир 1%, Апельсин, Помело, Магнит Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|