Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 113.79g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичный Белок. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Красная Звезда Птичье Молоко, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|