Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
136.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 76.27g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Щука Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Солянка. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Редька, Зеленый Горошек (Замороженный), Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|