Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 96.16g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мааг Кишмиш Янтарный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Протеиновый Порошок. Lunch: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Консервированный Тунец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|