Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 76.36g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Эдам, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Fazer Хлеб Литовский Ароматный с Кориандром. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Eco Botanica Зефир, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Озерский Сувенир Чернослив в Глазури, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulikacanina's Weight History
|