Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
58 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 85.28g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Амур, ITLV Маслины без Косточки, Огурец, Красные Помидоры. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Сырники Диетические. Snacks/Other: Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|