Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2018:
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2216 kcal
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Fat: 62.64g | Prot: 103.52g | Carbs: 305.51g.
Breakfast: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Aia Cotoletta di Pollo, Conad Riso Basmati. Dinner: Pizza al Prosciutto, Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pasta. Snacks/Other: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè, Mass gainer. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Lucas8000w's Weight History
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