Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 58.55g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Банан, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulikacanina's Weight History
|