|
Aranızda benim gibi reaktif hipoglisemi olan var mı?
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1175 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 64.23g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Sütlü Kahve, Yumurta Omleti, Ceviz, Uno Denge Light, Polonez Hindi Füme Eti, Sucuk, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Badem, Sarı Kantaron Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Eti Form Kepekli Light, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fındık, Ceviz, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Optimums's Weight History
|