Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
990 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 46.93g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе на Пару, Barilla Спагетти #5. Dinner: Чай, Магнит Сыр Гауда, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulikacanina's Weight History
|