Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 134.08g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Bonduelle Горох, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Окей Окорок Куриный Гриль, Куриные Крылышки с Кожей , Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|