Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1040 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 73.31g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Бородинские, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Помидоры, Совок Тунец Натуральный, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|