Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 95.36g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Виноград, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кекс, Мягкая Белая Булка, Омлет с Молоком. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|