Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1195 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 79.72g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Свекла Вареная. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи Кислые. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Snacks/Other: Чай, Банан, Каждый День Цветочный Мед, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Славмо Творог Обезжиренный, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulikacanina's Weight History
|