Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 68.06g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Щи Кислые, Куриная Грудка. Dinner: Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Грушевая. more...
|
|
2416 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulikacanina's Weight History
|